19 let 169 cm 65 kg My Way ♪63 ♪61 ♪59 ♪57 ♪55 ♪53 ♫51 ღ ღ ღ

Snídaně, svačiny, obědy, večeře

17. září 2012 v 20:48 | ElBí ღ |  DIETA
Pár rad ke stravování =))

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bí Waldorf Bí Waldorf | Web | 17. září 2012 v 21:11 | Reagovat

Jsem toho názoru, že bez snídaně by to nikdy nešlo... svačinu tu vynechávám,a le chci ji zařadit do jídelníčku až budu zdravá a budu mít sport.aktivitu. Oběd je taky důležitý! Druhou svačinu bych si dala jako večeři a pak bych už nejedla...

Ale ta ryba na posledním obrázku vypadá skvěle...ryby miluji:D :)

2 Stash Stash | Web | 17. září 2012 v 21:40 | Reagovat

Až budu mít čas tak si tohle všechno přečtu :) Jinak.. né že bych nemohla sladké..prostě sem testovala pevnou vůli..:D a vydržela sem .)

3 Little An Little An | Web | 17. září 2012 v 22:02 | Reagovat

Snídaně by se něměla vynechávat. Je to vážně nejduležitější jídlo dne. Sama jsem to po 9 nebo spíše 7 letech na ZŠ odskoušela. (Ty dva roky jsem snídala. )
Později už ne nebyl čas. Od té doby co jsem na střední se bez snídaně neobejdu ;)
Skvěle to člověka nakopne :))

4 Liné Liné | Web | 17. září 2012 v 23:20 | Reagovat

Děkuju, jsem ráda že si to sem dala, mám co číst :)

5 Pep Pep | Web | 18. září 2012 v 19:18 | Reagovat

díky za článek :)

6 Zoe Zoe | Web | 19. září 2012 v 6:47 | Reagovat

zajímavý článek.. překvapilo mně že dodržuju už jednotlivý porce a ne jako dřív když jsem měla jedno jídlo za den.. ikdyž večeře koukám pořád nějak pokulhává :D chce to trenink! díky za článek :)

7 PeťulAna PeťulAna | Web | 19. září 2012 v 12:49 | Reagovat

mmm,tak já nevim nu,..psyllium se mi brát nechce,fakt sou to velký čuby a z tý vlákniny mi občas bylo blbě,docela mi vyhovuje ten chleba no,..a máš zkušenosti s něčim jinym co ti pomáhalo?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama