Je to tu, VÁŽENÍ A MĚŘENÍ !!!
| Počáteční váha | 63,1 kg |
| Dnešní váha | 60,6 |
| Úbytek?? | -2,5kg! |
| Obvod paže | 29 cm |
| Obvod prsou | 95 cm |
| Obvod pasu | 71 cm |
| Obvod boků | 93 cm |
| Obvod stehna | 59 cm |
| Obvod lýtka | 36 cm |

| Počáteční váha | 63,1 kg |
| Dnešní váha | 60,6 |
| Úbytek?? | -2,5kg! |
| Obvod paže | 29 cm |
| Obvod prsou | 95 cm |
| Obvod pasu | 71 cm |
| Obvod boků | 93 cm |
| Obvod stehna | 59 cm |
| Obvod lýtka | 36 cm |

neodolávej xD taky nebudu odolávat XD!!!
Gratuluju k mírám
mít tvůj pas seru na hubnutí XD...
Užij si to na slovensku, dneska s miláčkem a nevyládej mi něco o 5 hodinách spánku, já jsem šla s dobrým úmyslem spát v 11, usnula jsem v 1 a v 6 už jsem byla vzhůru a šmatlala do školy na zkoušku, takže pomlč xD
Krásný úbytek, závidím :) užij si to na slovensku
krásný úbytek, jojo efektu se neboj, jedla si zdravě :) žádná velká dieta...
jídelníček máš úžasný a za 8 dní to je hodně dobrý úbytek! ale myslím že jojo efekt nehrozí :)
ted se to hubnutí ale už možná trošku zpomalí..
závidím ti obvod přes prsa :'(
čím dál víc ti ten úbytek závidím!
:)
jinak jojo,taky je zbožňuju,večer plánuju dát recept na ten můj dnešní oběd i s fotkou,abych se pochlubila jak se mi to pěkně povedlo![]()
Tak to gratuluji teda. Ale pro příště - klidně si dej větší snídani, ovofit je málo.![]()
Super úbytok, nech sa ti udrží. :) Ja akurát od štvrtku do nedele nebudem na slovensku.
Inak som - teda aby to bolo pochopitelne. :) Idem do talianska na sluzobku... :)
jen si to u přítele užij a nezatěžuj se nějakým psaním jídelníčků :) však to snad přežijeme :)
ale hlavně nejez nic co bys neměla, protože za 8 dní 2,5 kg by se ti pěkně zase vrátily zpátky :( je to docela hodně, vždyť to je skoro za týden. to by mělo být tak za tři týdny
njn ... ale nejíš nějak extra málo, tak nevím, čím to je.
krásný jídelníček a gratuluju moc k úbytku!:*
ty gnochci maj na 100 g jen 147 kcal a špenát to je skoro jak nic
ještě mi k tomu máti udělala vepřový maso,ale to jíst nebudu:/
jinak děkuju:) je takovej lehčí