19 let 169 cm 65 kg My Way ♪63 ♪61 ♪59 ♪57 ♪55 ♪53 ♫51 ღ ღ ღ

16.1.2011

16. ledna 2012 v 19:59 | ElBí ღ |  Diary&Food

Vyždímanej citron..


Jo, tak přesně tak si přijdu.. A neni to srandička.. :-X Dnešek byl fakt super náročnej, jsem vyždímaná, unavená, vystreslá.. Prostě všechno dohromady.. A ještě se mi stýská po P.. =( ♥

Jak jsem se vlastně dneska měla? =)) Vstávačka v 5:15, od 7:00 školička, hodinu cvičit, po škole solárko (když budu hubená, ať nejsem jak stěna na ten maturák =P), pak pořešit ještě něco kvůli maturáku s kamarádkou J., s tou samou kamarádkou pak na kafíčko do kavárny-nestihla jsem autobus, v 15:30 domu, cestou zajít asi tak 500m na poštu vyzvednout balík-kvůli maturáku samozřejmě, doma před 16:00, domluvit se s kamarádkou na trénink, v 16:45 z domova, 17:00-19:00 trénink, 19:15 doma.. Sprcha..A teď píšu... Grr.. bylo toho dost, ještě mě hned ráno naštvala spolužačka, která je líná a a protivná... Parááda..!! Dopíšu, chvilku pobudu, jdu spát... Doufám,že na zítra nic neni, jsem tak mrtvá, že se ani nekouknu do diáře..=(( A to jídlo nebylo úmyslně, ale proto,že jsem to nestíhala.. :-X

SN: 2pšeničné chlebíčky polomáčené v čokoládě
OB: ledová káva se zmrzlinou
VE: jablko
tekutiny: 0,5l vody, 0,5l energy drinku, 0,3l kávy
POHYB:
60 min posilování
60 min kondiční trénink

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Saphire Saphire | Web | 16. ledna 2012 v 20:10 | Reagovat

máš krásný pohyb!
z jídla si nic nedělej, také jsem dneska vůbec nestíhala:)

2 ený :) ený :) | Web | 16. ledna 2012 v 20:11 | Reagovat

ty jo, tak malinko jídla, asi bych trpěla hladem a teď bych sedla a chcíplá bych do sebe naládovala vše co najdu....
jinak ten pohyb - NÁDHERA - ať už je konec tohohle týdne a můžu se trochu pohnout aniž bych si vyčítala že nesedím u učení .... teď mě čeká tak 12-15 hodin denně :-?

3 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 16. ledna 2012 v 20:21 | Reagovat

Tyjo, nabitý den a málo jídla, já to mám naopak :)

4 ana4minute ana4minute | Web | 16. ledna 2012 v 20:33 | Reagovat

ah.. no i mne niekto chába... juj a taký jedálniček aký máš ty bude asi môj zajtra :D

5 Claire Claire | Web | 16. ledna 2012 v 20:46 | Reagovat

máš to pěkné)

6 ana4minute ana4minute | Web | 16. ledna 2012 v 21:20 | Reagovat

ja tak jem keď mám nervy,..

7 mmiley mmiley | Web | 16. ledna 2012 v 22:57 | Reagovat

fuu fakt riadne nabitý deň a večer len jablko, ja by som umrela hladom :D

8 Lannie Lannie | Web | 16. ledna 2012 v 23:06 | Reagovat

já to dneska tak pokazila gr ((

9 thin-cz thin-cz | Web | 16. ledna 2012 v 23:24 | Reagovat

Krásné povedlo se ti to :)

10 Cassie Cassie | Web | 16. ledna 2012 v 23:52 | Reagovat

Tomu říkám vytíženost na 150%.)) Zvládlas to, náhodou sou tyhle dny hodně produktivní a občas z nich má člověk víc radost, než se jen válet doma:)))

11 Serena Serena | Web | 17. ledna 2012 v 9:15 | Reagovat

Máš pěkně nabitej den koukám :/ Ale, když to zvládáš tak je to velký + ;)

12 Luc Luc | Web | 17. ledna 2012 v 17:22 | Reagovat

ježiš, ten obrázek je boží :D ale úplně ůůůů. jinak pěkně nabitý program. chápu že jsi v tom shonu neměla čas ani jíst. a chválím, že sis dala večer jablíčko a nepřecpala ses. protože já bych to asi po tom celém dni udělala :-/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama