Jou =)
2.den prázdnin za mnou =) Už ale ne tak úspěšný =D Co se jídla týče =) Jinak docela fajn =) Začala jsem pracovat na přípravách našeho opožděného Valentýna, takže bylo alespoň co dělat =) Zítra pojedu za tim čumákem, něco vyzvednout, posedět na kafe s kamarádkou a pak zase domu =) Sbalit si věci a jet k sestřičce až do soboty, pak se vrátit a po víkendu do školy.. =) Už se moc těším =D No nic, jdu vás oběhnout =*
Sn:jogurt
Sv:xxx
Ob:2 rohlíky se salátem
Sv: 2 čoko bonbonky
Ve:gulášová polévka
Tekutiny: hrnek capuccina, 1,5l vody s citronem, 0,5 zeleného čaje
Pohyb: 40*klik; 60*sed-leh; 250*přeskok švihadla; 40*posilující cvik na zadek; 30*cvik na zpevnění stehen
Prohřešky: špatný jídelák :-X+čokobonbonky
Hodnocení: 3-
Děkuju.
Škoda toho pečiva a bonbónů, ale to je možná těma prázdninama.
Užij si to